Paartherapie und Paarberatung

Im oft hektischen Alltag mit den vielfältigen Anforderungen an uns als Einzelne, Partner*innen und Eltern entstehen nicht selten Missverständnisse und destruktive Kommunikations- und Verhaltensmuster durch fehlenden Raum und Zeit für echtes Zuhören und Nähe.
Gemeinsame Ziele, Visionen, Träume und Vorhaben geraten phasenweise aus dem Blick oder gehen verloren.
Streit und Konflikte sind Teil jeder Partnerschaft.
Die Basis für lebendige Beziehungen ist die Bereitschaft beider Partner*innen die volle Verantwortung für die Gestaltung der Partnerschaft zu übernehmen.
Sie finden in meiner Praxis einen sicheren Raum, um miteinander in den Dialog zu treten und sich zu hören.
Ich unterstütze und ermutige beim Anerkennen und Respektieren der Gefühle und der Formulierung von Bedürfnissen. Alle Gefühle, die gefühlt und ausgedrückt werden, können auch geheilt werden.
Durch das behutsame Auf- und Entdecken Ihrer Kommunikations-, Reaktions- und Beziehungsmuster lernen Sie sich als Paar wieder gegenseitig emotional zu unterstützen und konstruktive Gespräche zu führen. Wir entwickeln gemeinsam alternative Strategien sich selbst und der anderen Person wertschätzend zu begegnen.
Mit einer allparteilichen Haltung moderiere ich konflikthafte Themen und sensibilisiere Sie im gegenseitigen Zuhören und Verständnis.
Wenn Krisen als notwendige Entwicklungsschritte für beide gesehen werden, kann Selbstregulation wieder gelingen und die Partnerschaft in eine wohltuende Balance kommen.
Transparente und empathische Kommunikation ist eine der wichtigen Methoden und Ziel einer Paartherapie.
 
 
Beziehungsklärung /Trennungsbegleitung
Nach meist langen Phasen andauernder Konflikte in einer Partnerschaft steht manchmal für Paare die Frage im Raum, ob es besser ist getrennte Wege zu gehen. 
Ich biete ich Ihnen professionelle Klärungshilfe an, diese Frage gemeinsam zu bewegen und zu prüfen.
Wir vereinbaren zu Beginn ein bestimmtes Setting, z.B. mehrere Monate oder mehrere Sitzungen, um eine solche Entscheidung zu treffen.
Darüber hinaus können wir über mögliche Folgen für eventuell mit Ihnen lebende Kinder sprechen und erarbeiten, wie es Ihnen gelingen kann, trotz allem weiterhin verantwortungsvolle Eltern zu bleiben.